đ€©đ€© Bananabread healthy Ă la patate douce et aux Ă©pices đ€©đ€©
- laurechevenaut
- 14 mars 2022
- 1 min de lecture
Il me restait de la patate douce et des bananes, et j'ai eu l'idĂ©e saugrenue de les associer dans un bananabread. Et bien croyez moi ou non, c'Ă©tait un dĂ©lice đ Un peu comme la carotte, la patate douce a un cĂŽtĂ© sucrĂ© et passe totalement inaperçue đ de quoi tromper le premier venu . J'ai pour l'occasion testĂ© mon moule tournesol, il est juste whaou đ _________________________ Si le moule vous intĂ©resse, bĂ©nĂ©ficiez de 5 euros de bienvenue sur votre premiĂšre commande contactez moi en mp _________________________ Pour 8 personnes il vous faut : âą 260g de patates douces âą 50g de sucre roux âą 200g de compote de pommes sans sucre ajoutĂ© âą 140g de bananes bien mĂ»res âą 2 oeufs âą 300g de farine âą 1 sachet de levure âą 1cas de quatre Ă©pices âą 100g de pĂ©pites de chocolat . PrĂ©chauffer le four Ă 180° . Faire cuire la patate douce coupĂ©e en morceaux dans de l'eau bouillante Laisser refroidir Les rĂ©duire en purĂ©e dans un cul de poule Ă l'aide du presse purĂ©e . Ajouter le sucre, la compote et les bananes Ă©crasĂ©es, les oeufs et mĂ©langer . Ajouter la farine, la levure, les Ă©pices puis les pĂ©pites de chocolat, mĂ©langer . DĂ©poser dans votre moule puis enfourner pour 50min . A dĂ©guster au petit dĂ©jeuner ou au goĂ»ter . #delidemarle #bananabread #healthybreakfast #healthymood #healthyfood #patatedouce #petitdejeunerhealthy #gouter #delicieux #eatclean #eathealthy #mangerbien
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