🤩🤩 Bananabread sésame miel chia 🤩🤩
- laurechevenaut
- 23 août 2021
- 1 min de lecture
Et hop un bon bananabread aux graines de chia et sésame, ça te tente ??? J'ai utilisé le moule double savarin, j'ai eu donc deux bananabread pour le prix d'un 😜
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Pour la recette il vous faut :
• 3 bananes mûres
• 50g de miel
• 100g de tahin (purée de sésame)
• 2 oeufs
• 75ml de lait écrémé
• 190g de farine
• 85g de flocons d'avoine
• 3/4 d'un sachet de levure
• 1 pincée de sel
• 1cas bombée de sésame doré
• 1cas bombée de sésame noir
• 1cas bombée de graines de chia
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Préchauffer le four à 180°
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Mélanger les bananes écrasées, le miel, le tahin, les oeufs et le lait, puis ajouter la farine, les flocons d'avoine, la levure et le sel, puis les graines.
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Verser dans les empreintes puis enfourner pour 40 45min.
Surveiller la cuisson
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