đ€©đ€© Chili con carne lĂ©ger đ€©đ€©
- laurechevenaut
- 21 sept. 2020
- 1 min de lecture
Hello!!!
Direction le Texas ce soir avec un plat complet, gĂ©nĂ©reux et familial, le Chili con carne !!đđ
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Et oui vous lisez bien, ce plat n'est pas originaire du Mexique comme on pourrait le croire mais du Texas!!
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Ultra rapide Ă prĂ©parer, ce chili con carne lĂ©ger est un plat copieux et convivial que vous pourrez confectionner un soir oĂč vous ne disposez que de peu de temps pour prĂ©parer le repas de famille. Petits et grands se rĂ©galeront Ă coup-sĂ»r ! Et si vous disposez de plus de temps, pourquoi ne pas le prĂ©parer avec les enfants ?
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Pour 4 personnes il faut :
⹠400g de viande hachée 5% de MG
⹠400g de tomates pelées en boite
âą 225g d'haricots rouges
âą 250g de riz
⹠épices à chili ( ou si vous n'aimez pas trop épicé faßtes comme moi, 2cas de cumin, 1cas de paprika et 1cas d'origan)
âą 1 petite boite de maĂŻs
âą sel poivre
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Commencer par faire revenir le steak haché sans matiÚre grasse, puis ajouter les tomates pelées, les épices, les haricots rouges et le maïs.
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Laisse mijoter pendant 10min
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Présenter avec le riz que vous aurez fait cuire en parallÚle
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Bon appĂ©tit đđ
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