đ€©đ€© FeuilletĂ© saumon courgette đ€©đ€©
- laurechevenaut
- 1 oct. 2020
- 1 min de lecture
Si comme moi vous aimez tout ce qui est prĂ©paration avec des pĂątes brisĂ©e, feuilletĂ©e ou sablĂ©e, je vous conseille cette recette trĂšs rapide et saine du feuilletĂ© au saumon et Ă la courgette . Seulement trois ingrĂ©dients !! Oui oui vous avez bien vu!! Allez on va dire quatre mais juste pour le fun!! . Il vous faut pour 4 personnes : âą 1 pĂąte feuilletĂ©e allĂ©gĂ©e âą 1 courgette âą 500g de saumon âą un peu de lait pour dorer . Commencer par raper la courgette, moi je l'ai passĂ©e au #tornado @guydemarle ( je kiffe cet ustensile trop pratique ) RĂ©server . Couper le saumon en filet . Ătaler la pĂąte sur une toile de cuisson ou sur du papier sulfurisĂ© . DĂ©poser au centre sur toute la longueur la moitiĂ© de la courgette,puis dĂ©poser le saumon dessus pour enfin terminer par le reste de courgette. . Vous pouvez saler, poivrer ( je n'ai rien mis, pour moi cela suffisait mais chĂ©ri chĂ©ri a remis du sel đ) . Refermer la pĂąte en soudant bien les bords puis badigeonner d'un peu de lait pour dorer . Enfourner dans un four prĂ©chauffĂ© Ă 200° pendant 30min . Vous pouvez le dĂ©guster seul ou accompagnĂ© d'une salade verte ou comme nous d'une salade de tomates, concombres et feta . Bon appĂ©tit . #delidemarle #feuillete #saumon #diner #ideediner #leger
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