đ€©đ€© Financiers sur fond croustillant đ€©đ€©
- laurechevenaut
- 28 avr. 2022
- 1 min de lecture
DĂ©fi de la semaine, rĂ©aliser un dessert adaptĂ© pour les diabĂ©tiques đ . Dans cette recette, les olĂ©agineux sont Ă l'honneur. Ils ont des vertus nutritionnelles remarquables. Ils sont riches en protĂ©ines, fibres et minĂ©raux (calcium, fer, zinc et magnĂ©sium) et en vitamines B et E. . J'ai utilisĂ© le moule palets, et ces petits biscuits sont juste Ă tomber đ€€ Qui en veut un??? . Pour 6 palets il vous faut : âą 120 g de fruits gras (pistaches, amandes, noix) âą 30 g de crĂšme fraĂźche allĂ©gĂ©e pour moi âą 30 g de miel âą 80 g de poudre d'amandes âą 50 g de sucre âą 50 g de beurre âą 15 g de farine, âą 2 blancs dâĆufs . Portez Ă Ă©bullition la crĂšme et le miel. . Hachez grossiĂšrement les fruits gras Ă l'aide du tornado. Ajoutez-les au mĂ©lange. Portez de nouveau Ă Ă©bullition puis stoppez la cuisson. . Dans votre moule, versez la prĂ©paration du fond croustillant puis Ă©talez-la avec une cuillĂšre ou l'outil de fonçage.Faites cuire au four 5 min Ă thermostat 5 /6. . MĂ©langez farine, poudre d'amandes et sucre. . Ajoutez le beurre lĂ©gĂšrement fondu puis les blancs dâĆufs non battus. Remuez bien. . DĂ©posez la prĂ©paration du moelleux sur les fruits caramĂ©lisĂ©s. Faites cuire de nouveau au four environ 20 minutes Ă thermostat 6 (180°C). Laissez refroidir avant de dĂ©moulez. Câest un rĂ©gal !
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