top of page

đŸ€©đŸ€© Financiers sur fond croustillant đŸ€©đŸ€©

DĂ©fi de la semaine, rĂ©aliser un dessert adaptĂ© pour les diabĂ©tiques 😉 . Dans cette recette, les olĂ©agineux sont Ă  l'honneur. Ils ont des vertus nutritionnelles remarquables. Ils sont riches en protĂ©ines, fibres et minĂ©raux (calcium, fer, zinc et magnĂ©sium) et en vitamines B et E. . J'ai utilisĂ© le moule palets, et ces petits biscuits sont juste Ă  tomber đŸ€€ Qui en veut un??? . Pour 6 palets il vous faut : ‱ 120 g de fruits gras (pistaches, amandes, noix) ‱ 30 g de crĂšme fraĂźche allĂ©gĂ©e pour moi ‱ 30 g de miel ‱ 80 g de poudre d'amandes ‱ 50 g de sucre ‱ 50 g de beurre ‱ 15 g de farine, ‱ 2 blancs d’Ɠufs . Portez Ă  Ă©bullition la crĂšme et le miel. . Hachez grossiĂšrement les fruits gras Ă  l'aide du tornado. Ajoutez-les au mĂ©lange. Portez de nouveau Ă  Ă©bullition puis stoppez la cuisson. . Dans votre moule, versez la prĂ©paration du fond croustillant puis Ă©talez-la avec une cuillĂšre ou l'outil de fonçage.Faites cuire au four 5 min Ă  thermostat 5 /6. . MĂ©langez farine, poudre d'amandes et sucre. . Ajoutez le beurre lĂ©gĂšrement fondu puis les blancs d’Ɠufs non battus. Remuez bien. . DĂ©posez la prĂ©paration du moelleux sur les fruits caramĂ©lisĂ©s. Faites cuire de nouveau au four environ 20 minutes Ă  thermostat 6 (180°C). Laissez refroidir avant de dĂ©moulez. C’est un rĂ©gal !


Comments


REJOIGNEZ LA TEAM

LAURE HEALTHY AND EASY

SUIVEZ MOI SUR LES RESEAUX ET

SOYEZ LES PREMIERS AVERTIS DES NOUVEAUTES EN VOUS ABONNANT

AU BLOG

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Je suis nouveau client, je n'ai pas encore de compte et je souhaite recevoir les 5 euros de bienvenue Guy Demarle

Merci pour votre envoi ! Je vous réponds au plus vite en vous préviens dÚs que le bon de parrainage vous est envoyé!!

bottom of page