đ€©đ€© Galette aux lĂ©gumes et thon đ€©đ€©
- laurechevenaut

- 15 août 2020
- 1 min de lecture
Une idée de repas rapide, original et complet.
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Moi qui adore les quiches et tartes salĂ©es, j'ai trouvĂ© l'utilisation des galettes wraps pour servir de pĂąte trĂšs chouette đđ
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Pour 4 personnes:
âą 4 ou 6 galettes wraps selon leur grandeur
âą 120g de thon
âą 1 oignon
âą 80g de champignon
âą 2 courgettes
âą 4cas de sauce tomate
âą 12 tomates cerises
âą 1 poivron rouge
âą 2cac d'huile d'olive
âą 125g de mozzarella
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Ămincer l'oignon, le poivron et les champignons.
J'ai utilisé le #tornado @guydemarle, je ne m'en passe plus, trÚs pratique et rapide pour émincer !!
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Faire revenir en premier les oignons dans l'huile d'olive, puis ajouter les poivrons et les champignons, laisser cuire 6 Ă 8 minutes
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Couper en rondelles les courgettes ( j'ai utilisé la #mandoline @guydemarle), puis les tomates et la mozzarella
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Ătaler les galettes dans un plat Ă gratin ou Ă tarte, Ă©taler dessus la sauce tomate, puis y mettre la prĂ©paration oignon, poivron et champignon.
Déposer ensuite les rondelles de courgettes, les tomates, la mozzarella et émietter le thon
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Parsemer de fromage rùpé et enfourner 10 à 20 minutes à 180° ( j'ai déposé la #toiledecuisson @guydemarle sur la galette pour bien plaquer les wraps, puis retiré vers la fin de cuisson)
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Bon appĂ©tit đ€€đ€€
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#galette #thon #delidemarle #plaisirculinaire #homemade #faitmaison #foodblogger #guydemarle #healthy #ideerepas #wrap






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