🤩🤩 Gâteau banane compote flocons d'avoine 🤩🤩

Voici la recette d'un délicieux encas sain à déguster sans culpabilité au petit déjeuner ou au goûter 🤤

.

J'ai utilisé le petit moule tablette, on peut faire trois belles portions ou quatre plus petites

.

Pour la recette il vous faut :

• 100 g de banane

• 100g compote de pommes

• 1 yaourt nature

• 2 oeufs

• 80 g de flocon d’avoine

• 1 sachet de levure chimique @maison.jock

• 25 g de pépites de chocolat noir

.

Préchauffer le four à 180°C soit Th-6

.

Ecraser les bananes et les mélanger au yaourt… puis ajouter les autres ingrédients et mélanger.

.

Verser la préparation dans le moule et enfourner pour 30min.

.

Laisser refroidir dans le moule puis démouler sur un plat… et… se régaler tout en légèreté 😉

.

#alimentation #delidemarle #petitmouletablette #ww #wwlife #mangersansculpabilite #encas #encassain #bananechocolat #mangerleger #recettelegere #recettesaineetlegere #mangersain #mangerbienetmieux #nourrituresaine #mangerbien #reequilibragealimentaire #ideecuisineauquotidien