🤩🤩 Pudding de chia au cacao 🤩🤩
- laurechevenaut
- 12 mai 2022
- 1 min de lecture
J'adore le petit déjeuner, c'est le moment où l'on peut se faire plaisir sans remords😜 Aujourd'hui je vous partage la recette d'un délicieux pudding aux graines de chia, sain, facile à réaliser,plein de saveurs, que l'on peut customiser en fonction de ses gouts. . Savez vous que les graines de chia, absorbent 12 fois leur poids! Petites... mais costaudes! . Pour 2 portions il vous faut : • 6 cas de graines de chia • 35 cl de lait végétal ou non • 2 cas de cacao non sucré • 1 cas de sirop d'agave (ou rien si vous n'en avez pas besoin) • 1 CAC de cannelle • 1 cas de lait de coco . Prendre le pichet verseur, y verser le lait, le cacao, le sucrant, la cannelle,le lait de coco, fouetter avec la cuillère magique . Adjoindre les graines de chia, bien mélanger . Verser dans de jolis contenants, réserver au réfrigérateur pour la nuit ( mélanger une ou deux fois peu longtemps après la mise au frais pour bien faire remonter les graines de chia), garnir avec les fruits de votre choix, ici amandes et myrtilles confites
Commentaires