đ€©đ€© Pudding de chia au cacao đ€©đ€©
- laurechevenaut
- 12 mai 2022
- 1 min de lecture
J'adore le petit dĂ©jeuner, c'est le moment oĂč l'on peut se faire plaisir sans remordsđ Aujourd'hui je vous partage la recette d'un dĂ©licieux pudding aux graines de chia, sain, facile Ă rĂ©aliser,plein de saveurs, que l'on peut customiser en fonction de ses gouts. . Savez vous que les graines de chia, absorbent 12 fois leur poids! Petites... mais costaudes! . Pour 2 portions il vous faut : âą 6 cas de graines de chia âą 35 cl de lait vĂ©gĂ©tal ou non âą 2 cas de cacao non sucrĂ© âą 1 cas de sirop d'agave (ou rien si vous n'en avez pas besoin) âą 1 CAC de cannelle âą 1 cas de lait de coco . Prendre le pichet verseur, y verser le lait, le cacao, le sucrant, la cannelle,le lait de coco, fouetter avec la cuillĂšre magique . Adjoindre les graines de chia, bien mĂ©langer . Verser dans de jolis contenants, rĂ©server au rĂ©frigĂ©rateur pour la nuit ( mĂ©langer une ou deux fois peu longtemps aprĂšs la mise au frais pour bien faire remonter les graines de chia), garnir avec les fruits de votre choix, ici amandes et myrtilles confites
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