🤩🤩 Quiche ensoleillée 🤩🤩

Encore une recette de quiquiche, cette fois ci aux notes ensoleillées ☀️ J'ai utilisé le moule tarte cannelée ___________________________ Si le moule vous intéresse, bénéficiez de 5 euros de bienvenue sur votre première commande en me donnant votre nom prénom et adresse mail en mp ___________________________ Pour la recette il vous faut : • 1 pâte feuilletée • 150 g de lardons • 1 tomate et tomates cerises • 2 courgettes • 1 oignon • 3 œufs • 10cl de lait écrémé • 20 g de gruyère râpé • poivre • mix d'épices recettes ensoleillées . Couper la tomate, la courgettes et l’oignon grâce au tornado (garder quelques rondelles pour la déclaration) . Faire revenir les lardons dans une poêle sans matière grasse, avec les légumes. Laisser cuire à couvert à feu doux environ 20 minutes. Poivrer et ajouter le mix d'épices . Mélanger les œufs et le lait dans le pichet verseur. . Abaisser la pâte dans le moule à tarte et la piquer avec une fourchette. . Faites cuire la pâte à blanc 7 à 10 minutes. . Garnir avec la préparation de légumes, puis verser l'appareil, décorer des rondelles de courgettes et tomates cerises, parsemer de gruyère râpé. . Faire cuire 20 à 25 minutes à 180°C (th. 6). . #delidemarle #recettedujour #ideerecette #mangerequilibre #quiche #tartesalee #tartedusoleil #conseillereguydemarle #guydemarle #mangersain