🤩🤩 Quiche sans pâte 🤩🤩

Vous ne savez pas quoi manger ce soir et vous avez pleins de restes dans le frigo?? Transformez les en quiche sans pâte !!😜😜 . Je vous donne la recette de base de l'appareil, à vous d'agrémenter comme vous le souhaitez 😁 . Pour 4 quiches individuelles il vous faut : • 3 oeufs • 2cas bombées de farine • 20cl de crème liquide allégée • 15cl de lait écrémé • 30g de gruyère râpé ( pour moi 60g de parmesan 🤩) • j'ai rajouté 2 belles cac de curry, vous pouvez mettre les épices qui vous plaisent si vous souhaitez 😁 • sel poivre . Mélanger tous les ingrédients, et verser dans votre moule par dessus vos restes, pour nous c'était tomates cerises, jambon et champignons . Faire cuire à 180° pendant 40 min . J'ai utilisé le #moulesixgrandsronds @guydemarle pour des quiches individuelles avec un démoulage nickel 😉 . #delidemarle #quiche #ideerepas #zerogachis #pasdereste