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đŸ€©đŸ€© Quiche thon oignons tomates đŸ€©đŸ€©

Il y a longtemps que j'avais mangĂ© du thon 😁😁

Allez hop c'est parti pour une quiquiche d'amour au thon oignons et tomates séchées, mélange surprenant mais encore une fois délicieux

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Pour la recette il vous faut :

‱ 4 oignons

‱ 1 botte de basilic

‱ 1 botte de thym

‱ 3 Ɠufs

‱ 20cl de lait

‱ 1 pĂąte feuilletĂ©e

‱ 200g de tomates sĂ©chĂ©es Ă  l'huile

‱ 1 boüte de thon au naturel

‱ 1 pincĂ©e de sucre

‱ sel poivre

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Égoutter les tomates en conservant l'huile

Émincer les oignons au tornado.

Les faire revenir dans de l'huile de tomates séchées pendant une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.

Ajouter le sucre en fin de cuisson, réserver

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Préchauffer le four à 210°

MĂ©langer les Ɠufs, le lait, les herbes, le sel poivre dans le pichet verseur.

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Dérouler la pùte dans votre moule, ici le moule tarte ronde air, égoutter le thon et le déposer sur la pùte, puis recouvrir des oignons, de l'appareil et des tomates séchées

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Enfourner pour 30min en baissant la température à 180°

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