🤩🤩 Quiche thon oignons tomates 🤩🤩
- laurechevenaut
- 12 août 2022
- 1 min de lecture
Il y a longtemps que j'avais mangé du thon 😁😁
Allez hop c'est parti pour une quiquiche d'amour au thon oignons et tomates séchées, mélange surprenant mais encore une fois délicieux
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Pour la recette il vous faut :
• 4 oignons
• 1 botte de basilic
• 1 botte de thym
• 3 œufs
• 20cl de lait
• 1 pâte feuilletée
• 200g de tomates séchées à l'huile
• 1 boîte de thon au naturel
• 1 pincée de sucre
• sel poivre
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Égoutter les tomates en conservant l'huile
Émincer les oignons au tornado.
Les faire revenir dans de l'huile de tomates séchées pendant une dizaine de minutes jusqu'à ce qu'ils soient bien tendres.
Ajouter le sucre en fin de cuisson, réserver
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Préchauffer le four à 210°
Mélanger les œufs, le lait, les herbes, le sel poivre dans le pichet verseur.
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Dérouler la pâte dans votre moule, ici le moule tarte ronde air, égoutter le thon et le déposer sur la pâte, puis recouvrir des oignons, de l'appareil et des tomates séchées
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Enfourner pour 30min en baissant la température à 180°
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