top of page

🤩🤩 Rouleaux de crudités aux noix de cajou 🤩🤩

Première fois que je réalise des rouleaux 😁😁 pas de printemps mais aux crudités et noix de cajou

Comment vous dire.... C'est un coup de main à prendre 😂😂 pas si simple mais je vous partage quand même la recette car vous me l'avez demandée et honnêtement c'est à tomber 😜

.

Dîtes moi si vous en avez déjà fait et si vous avez des astuces 😉 ???

.

Pour 4 personnes il vous faut :

• 8 à 10 galettes de riz

• 150g de carottes

• 150g de courgettes

• 100g de noix de cajou

• 1 botte de menthe

• 30cl de sauce nem

.

Râper la carotte épluchée et la courgette non épluchée à l'aide du tornado

.

Mélanger l'ensemble et ajouter la menthe coupée aux ciseaux à herbes.

.

Concasser les noix de cajou au tornado et ajouter les trois quarts au mélange

.

Humidifier les galettes sous eau froide puis y repartir les légumes

Rabattre les bords puis rouler en serrant bien

.

Mélanger le reste des noix de cajou avec la sauce nem et déguster aussitôt

.




Comments


REJOIGNEZ LA TEAM

LAURE HEALTHY AND EASY

SUIVEZ MOI SUR LES RESEAUX ET

SOYEZ LES PREMIERS AVERTIS DES NOUVEAUTES EN VOUS ABONNANT

AU BLOG

  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
Je suis nouveau client, je n'ai pas encore de compte et je souhaite recevoir les 5 euros de bienvenue Guy Demarle

Merci pour votre envoi ! Je vous réponds au plus vite en vous préviens dès que le bon de parrainage vous est envoyé!!

bottom of page