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đŸ€©đŸ€© Soupe de lentilles corail curry coco đŸ€©đŸ€©

DerniĂšre mise Ă  jour : 13 janv. 2021

Qui est fan de soupe??

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A vrai dire je n'ai pas l'habitude d'en faire, Ă  la maison mes petits gourmands prĂ©fĂšrent plutĂŽt manger solide que liquide 😜😜

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Alors j'ai trouvĂ© le bon compromis avec ce repas soupe, aux saveurs qui vont rĂ©galer vos papilles 😋😋

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Alors vous verrez dans cette recette qu'il faut monter en chantilly de la crĂšme de coco, personnellement je n'ai pas rĂ©ussi, mais cela n'empĂȘche en rien d'avoir une sauce onctueuse et dĂ©licieuse 😋

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C'est une recette de l'application cookimix, réalisée avec #monsieurcuisineconnect

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Pour 4 personnes il vous faut :

‱ 400g de crùme de coco

‱ 120g d'oignons rouges

‱ 2 gousses d'ail

‱ 15g de gingembre

‱ 20g d'huile de coco fondue

‱ 1cac de pñte de curry ou du curry en poudre

‱ 160g de lentilles corail

‱ 400g de tomates concassĂ©es

‱ 25g de coriandre fraüche

‱ 600g d'eau

‱ 1cac de sel

‱ 2 pincĂ©es de poivre

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Commencer par monte la crÚme de coco bien froide en chantilly au fouet ou au monsieur cuisine en ajoutant le fouet et mélanger 2min20s/vit3,5

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Réserver au frigo, nettoyer le bol du robot si vous l'avez utilisé

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Mettre les gousses d'ail et le gingembre dans le bol puis mélanger 3s/vit7, racler la paroi

Ajouter l'oignon coupé en quartiers puis mélanger 5s/vit5, racler la paroi

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Ajouter l'huile de coco et le curry, faire cuire 5min30/110°/vit1 en position sens inverse

Ajouter les lentilles rincées à l'eau froide,puis mélanger 30s/vit1 sens inverse

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Ajouter les tomates, les feuilles de coriandre ciselées puis cuire 3min/100°/vit 1 sens inverse

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Ajouter l'eau, le sel et le poivre

Mettre de cÎté 80g de Chantilly de coco et mettre le reste dans le robot

Cuire 15min/100°/vit 1 sens inverse sans le gobelet doseur, mettre le panier vapeur à la place pour éviter les projections

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Retirer le panier puis remettre le couvercle sans le gobelet doseur, cuire 20min/90°/vit1 sens inverse

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Les lentilles restent un petit peu croquantes, prolonger de 5min la cuisson si vous les voulez fondantes

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Servir dans des bols Ă  soupe, et mettre 20g de chantilly de coco sur chaque bol avant de servir

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Bonne dĂ©gustation 😜

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Penses à enregistrer la recette si elle te plaüt 😋 et dis moi en commentaire ce que tu en penses 👇

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