🤩🤩 Spaghettis brocolis saumon 🤩🤩

Les pasta lovers ce plat est pour vous !!! En version repas complet et équilibré, ce repas est idéal!! . Pour 4 personnes il vous faut : • 500g de spaghettis • 160g de saumon fumé • 500g de brocolis • 1 oignon • 2cac d'huile d'olive • 12cl de vin blanc sec • 10cl de crème liquide allégée • sel poivre . Faire cuire les brocolis 6 à 7min à l'eau bouillante puis les couper en petits morceaux. . Faire revenir l'oignon dans d'huile d'olive puis ajouter les brocolis . Verser le vin blanc puis laisser mijoter un peu Ajouter la crème puis le saumon coupé en petits morceaux, saler poivrer. Laisser cuire 5 6min . Pendant ce temps faire cuire les spaghettis. . Une fois cuites, déposer dans une assiette avec les brocolis et saumon. . Bonne dégustation 😜 . #delidemarle #brocoli #pasta #repascomplet #ideerepas #platequilibre #pates #spaghettis #mangerbouger #diet #ww #platetrecettes