đ€©đ€© Banananordik đ€©đ€©
- laurechevenaut
- 14 mai 2020
- 1 min de lecture
Hier j'ai testé la recette de@vaness__ladietet son fameux pain qui est un mélange entre le bananabread et le pain nordique. .
Vous n'avez plus de farine??
Pas de souci avec cette recette!!đđ
.
Dans un saladier mĂ©langer 2 bananes mĂ»res Ă©crasĂ©es, 100g de fromage blanc 0%, et 2 Ćufs. .
Dans un autre saladier, mélanger 70g de flocons d'avoine et 70g de son d'avoine, 150g de mélange de graines (courge, pignons de pin...) et 100g d'oléagineux (noix, noisettes, noix de pécan...) et 2cas de graines de chia. .
Mélanger les deux préparations ensemble .
Au four 20min à 180° puis démouler, mettre sur la grille encore 40min à 170°.
.
A dĂ©guster grillĂ© ou pas au petit-dĂ©jeuner đđ
.
#graines#oleagineux#oat#oatmeal#mealprep#bananabread#breakfast#healthybreakfast#petitdejeuner#bread#healthy#healthyfood#healthymeats#diet#healthylifestyle#recipes#pornfood#mangermieux

Comments